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​マシンをつかったプライベート

ピラティス体験プラン

ピラティスが初めての方でも、継続するか未定の方でもご体験頂けます。

継続についてご料金プランなどのご説明は致しますが、勧誘行為は基本的には致しておりません。

​(※お体の具合によってお勧めすることはございます)

一度のレッスンでも不調の症状が軽減する方もたくさんいらっしゃいますので

まずはお気軽な気持ちでピラティスをお楽しみください。

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ご予約前のお願い

当スタジオでは、ひとりひとりの身体の状態に合わせてプログラムを作成するマンツーマンレッスンを行っております。

姿勢改善や体幹強化を行うことで、慢性的な肩こりや腰痛の改善を、多くの方々に体感して頂いてります。諦めている日常の不調を緩和していけるよう、個人の姿勢や目的に合わせたプログラムをご提案致します。

​より安全にご体験やご継続プランをご提供できますようお手数ですが事前に以下の問診票・同意書のご記入とチェックをお願い致しております。

問診票

*必須項目以外は差支えない範囲でご回答ください

お誕生日
マシンピラティスの経験はありますか?
なし(ピラティスが初めて)
なし(マットのみ経験あり)
あり(1年未満)
あり(1年以上)
ヨガの経験はありますか?
なし
あり(1年未満)
あり(1年以上)
ピラティスやヨガに期待する効果は何ですか?
現在治療中の病気やケガ等はありますか?
なし
あり
担当医から運動の許可を得ていますか?
はい
いいえ

※許可を得ていない場合、運動をされる前に必ず専門医にご相談ください

過去に入院や手術をするような病気や、ケガや事故などに遭われたことはありますか?
なし
あり
一年以内に健康診断を受けましたか?
はい
いいえ
現在、体に痛みや不調を感じる部分はありますか?(複数回答可)
生活習慣について教えてください(複数選択可)

同意書

以下をお読み頂き、ご理解頂けましたらチェック✓をお願い致します。

ご記入・チェック頂きありがとうございました。

送信ボタンまで押して頂きましたら、

以下のボタンからご予約をお願い致します。

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